Servicios para adultos
Espacios para cuidarte,
entenderte y sentirte mejor.
También acompañamos a personas adultas que buscan entenderse mejor, gestionar mejor sus emociones o simplemente tener un espacio propio donde hablar sin prisa y sin juicio.
— ¿Es para ti?
Puede que este sea tu momento si…
- ✓ Quieres entender mejor por qué te cuesta relacionarte o poner límites.
- ✓ Sospechas que podrías tener alguna neurodivergencia y nunca lo has explorado.
- ✓ Buscas herramientas para gestionar mejor el estrés del día a día.
- ✓ Quieres trabajar tu autoestima en un espacio sin juicios.
— Cuidar la mente también es cuidarse
Un espacio para ti, sin prisa.
Ya sea trabajando la reeducación pedagógica o simplemente aprendiendo a gestionar mejor las emociones del día a día, cada sesión se adapta a lo que necesitas en ese momento, sin moldes ni prisas.
¿Necesito un diagnóstico previo para empezar?
No. Muchas personas llegan sin saber qué les pasa exactamente; para eso está la primera charla.
¿Las sesiones son individuales o en grupo?
Depende del servicio: la reeducación pedagógica y el trabajo emocional suelen ser individuales; los talleres de autoestima, en grupo reducido.
¿Empezamos a hablarlo?
La primera consulta orientativa es sin compromiso. Escríbenos y vemos juntas por dónde empezar.